faydaları

Siyah kuşburnunun yeni bir faydası ortaya çıktı!

Bayburt Üniversitesi Sıhhat Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Müdürü Moleküler Biyoloji Uzmanı Dr. Hamit Emre Kızıl danışmanlığında ve Biyolog Dr. Sinan Bayram eş danışmanlığında yürütülen yüksek lisans tezi sonuçlarına nazaran Bayburt yöresinde yetişen siyah kuşburnu özütünün göğüs kanseri hücrelerini yüksek oranda yok etmiş olduğu sonucuna varıldı. KUŞBURNU KURUTULUP TOZ HALİNE GETİRİLDİ Yüksek lisans talebesi Büşra Kıcık tarafınca …

Siyah kuşburnunun yeni bir faydası ortaya çıktı! Devamı »

Aşurenin bu faydası oldukca şaşırtacak

Diyetisyen Müge Mertcan, aşurenin içindeki birçok gıda ile hem besleyici hem de bir şifa deposu bulunduğunu belirterek aşurenin faydalarını sıraladı. AŞURENİN 5 FAYDASI Aşurenin içinde üzüm, kayısı şeklinde kuru meyvelerde yer almış olduğu için kabızlığı gidermeye destek verir. Aşure içine konulmuş olan gıda çeşitliliği ile vitamin ve mineral bakımından zengindir. Aşurenin içinde A, E, C …

Aşurenin bu faydası oldukca şaşırtacak Devamı »

Rokanın yararları nedir? – Sıhhat Haberleri

Yaprakları idrar söktürücü, yağ yakıcı tesirinin yanında mideye de iyi gelmektedir. Rejimlerde çoğunlukla yer alarak, ödem oluşumunu engellemesi, böylece yağ kaybının kesintisiz devam etmesi sağlanır. Pişmeden olarak kahvaltılarda yada salatalarda tüketilmesinin yanı sıra maydanoz ve dereotu şeklinde bitkilerle içme sularını aromalandırmak için de kullanılabilir. Roka, kanseri önleyici aktiviteye haiz enzimleri ihtiva eder. Bu enzimi uyaran …

Rokanın yararları nedir? – Sıhhat Haberleri Devamı »

Dereotunun yararları nedir? – Sıhhat Haberleri

Dereotu doğrusu Anethum graveolens, Avrupa ve Asya mutfaklarında bulunan, bol miktarda kullanılan bir bitkidir. Dereotu, değişen yumuşak yapraklara, yeşil renge ve ince bir gövdeye haiz bitkilerden biridir. Dereotu tad olarak aromatiktir. Çeşitli yemeklerin lezzetini yükseltmek için yaygın olarak kullanılır. Çoğu zaman somon, patates ve yoğurt bazlı soslarla eşleştirilir. Mutfak kullanımlarına ek olarak, dereotu çeşitli besinler …

Dereotunun yararları nedir? – Sıhhat Haberleri Devamı »

Anasonun yararları nedir? – Sıhhat Haberleri

Dünyada anasonun kullanım alanları ve kullanım miktarları her geçen gün artmaktadır. Anasonun kullanım alanları aşağıdaki gibidir; Eczacılık: Anason meyvelerinden elde edilmiş uçucu yağın (Oleum Anisi) mühim etkin maddeler içinde yer almış olduğu, meyvelerinin antik çağlardan beri değişik amaçlarla başta gaz yok etme olmak suretiyle idrar söktürme, terletme, anne sütünü arttırma, emzirme süresini uzatma, sakinleştirme ve …

Anasonun yararları nedir? – Sıhhat Haberleri Devamı »

Semizotu iyi mi tüketilmeli? – Sıhhat Haberleri

Semizotunun yararları nedir? Semizotunun kalorisi düşüktür. Çoklu doymamış yağ asitleri (omega 3) içinde ne olduğu, fena kolesterol (LDL) seviyesini düşürerek kalbi ve damar sistemini korur. Bitkisel ilaç, semizotu kadar etkilidir, kalp-damar hastalıklarının önlenmesinde ve tip 2 diyabet ve kan basıncını düzenler. Ek olarak semizotu, bağışıklık sisteminin savunmasını güçlendirerek organizmayı erken yaşlanma ve kanserden korumuş olan …

Semizotu iyi mi tüketilmeli? – Sıhhat Haberleri Devamı »

Hurmanın yararları nedir? Hurma kilo aldırır mı?

Doktora danışıp kan şekeri üstünde yapmış olduğu etkilere bakılmalıdır herhangi bir sakınca yoksa günde 2-3 tane kolaylıkla yenebilir. Zayıflama sürecinde şeker ve kalori içinde ne olduğu yüksek olduğundan fazla tüketilmemelidir sadece lif içinde ne olduğu ile kilo yitirilmesine destek olacağından 2-3 tane alınabilir. Hurma potasyum ve fosfor içeriğinden dolayı hemodiyalize giren hastalar için sakıncalıdır. Yararları …

Hurmanın yararları nedir? Hurma kilo aldırır mı? Devamı »

Aşurenin bu faydası oldukça şaşırtacak

03.09.2022 00:31 Son Güncelleme: 03.09.2022 00:33 Diyetisyen Müge Mertcan, aşurenin içindeki birçok gıda ile hem besleyici hem de bir şifa deposu bulunduğunu belirterek aşurenin faydalarını sıraladı. AŞURENİN 5 FAYDASI Aşurenin içinde üzüm, kayısı şeklinde kuru meyvelerde yer almış olduğu için kabızlığı gidermeye destek sunar. Aşure içine konulmuş olan gıda çeşitliliği ile vitamin ve mineral bakımından …

Aşurenin bu faydası oldukça şaşırtacak Devamı »

Türk kahvesinin yararları ve zararları nedir?

1- Stresi azaltır: Aşırıya kaçmadan Türk kahvesi içmek, stresi azaltır. Meydana getirilen birçok araştırmada da Türk kahvesinin depresyona yakalanma riskini ortalama %40 oranında azalttığı tespit edildi. 2- Enerji verir: Güne daha zinde adım atmak isteyenlerin kahvaltıdan sonrasında bir fincan Türk kahvesi içmesi tavsiye ediliyor. 3- Metabolizmanın daha süratli çalışmasını sağlar: Bilhassa şekersiz Türk kahvesi metabolizmanın …

Türk kahvesinin yararları ve zararları nedir? Devamı »

Sarımsak yutmanın 4 faydası – Sıhhat Haberleri

Sarımsak içinde Allium barındıran soğangiller ailesinden bir nebat. Sarımsak, dünyanın birçok yerinde yetişen ve kuvvetli kokusu ve leziz tadı sebebiyle yemeklerde kullanılma mevzusunda oldukça popüler. Sarımsak yutmanın sıhhat açısından yararları bulunur. Sadece gerilim düşüklüğü olanlara sarımsak yutmak tavsiye edilmiyor. Tarih süresince sarımsak sıhhat ve tıbbi özellikleri yardımıyla kullanılıyor. Sarımsak kullanımı Mısırlılar, Babilliler, Yunanlılar, Romalılar ve …

Sarımsak yutmanın 4 faydası – Sıhhat Haberleri Devamı »