spor

Hoşçakal Balotelli, hoşgeldin Wanda yenge

Oturdum bir yazı ile kendisinden özür diledim. Yanılmışım dedim. Hatta bir o kadar güzel biçim yakalamıştı ki İtalya Ulusal Takımının antrenörü Roberto Mancini’ye Balotelli’yi aday ekibe çağırmadığı için yüklenmiştim. Doğal bu başarıda Adana Demirspor’un İtalyan teknik direktörü Vincenzo Montella’nın oranı büyüktü. Her neyse sürem bitti ve Mario Balotelli İtalyan medyasına Türkiye’den ayrılmayı düşündüğünü itiraf etti. …

Hoşçakal Balotelli, hoşgeldin Wanda yenge Devamı »

Sporcular için beslenme önerileri – Sıhhat Haberleri

Spor beslenmesi, yorgunluğu ve hastalık ve yaralanma riskini azaltarak atletik performansı artırır; ek olarak sporcuların antrenmanı optimize etmelerini ve daha süratli toparlanmalarını sağlar. Karbonhidratlar, protein ve yağlar şeklinde makro besinler, fizyolojik aktivite ve spor iştirakı için yakıt sağlar. Proteinler ise kas, saç, tırnak ve deriyi oluşturur ve onarır. Hafifçe egzersiz ve kısa süreli egzersiz için …

Sporcular için beslenme önerileri – Sıhhat Haberleri Devamı »

Sporcular için beslenme önerileri – Sıhhat Haberleri

Spor beslenmesi, yorgunluğu ve hastalık ve yaralanma riskini azaltarak atletik performansı artırır; ek olarak sporcuların antrenmanı optimize etmelerini ve daha süratli toparlanmalarını sağlar. Karbonhidratlar, protein ve yağlar benzer biçimde makro besinler, fizyolojik aktivite ve spor iştirakı için yakıt sağlar. Proteinler ise kas, saç, tırnak ve deriyi oluşturur ve onarır. Hafifçe egzersiz ve kısa süreli egzersiz …

Sporcular için beslenme önerileri – Sıhhat Haberleri Devamı »

Bakan Kasapoğlu: Madalya sayısında oyunlar tarihinin rekorunu kırdık

16.08.2022 14:04 Haber Deposu: DHA Bakan Kasapoğlu, “Sahada pek fazlaca başarı var. Üstün dereceli madalyalar var. Fakat bununla beraber Türk spor tarihinin en başarıya ulaşmış çoklu branş organizasyon tablosu var. Kısaca bir yanda madalya olarak en yüksekteyiz, öteki yanda en geniş spor branşları açısından fazlaca fakat fazlaca başarıya ulaşmış bir tablomuz var. Toplam 238 madalyamız …

Bakan Kasapoğlu: Madalya sayısında oyunlar tarihinin rekorunu kırdık Devamı »

Çocuklar spor yaparken kalp sağlığına dikkat

Çocukluk ve genç erişkin dönemde spor yapmak niçin fazlaca önemlidir? Çocuk ve genç yetişkinlerde azalmış fizik aktivite yada spor yapmama sonucu aşırı kiloluluk, diyabet (şeker hastalığı), kalp hastalıkları, metabolik sendrom ve kolay yaralanma risklerinde artış olduğu görülmektedir. Bundan dolayı birçok organizasyon ile çocuklarda fizik aktivitenin artırılması ve spor faaliyetlerinin artırılmasına yönelik çabalar desteklenmelidir. Günümüzde kent …

Çocuklar spor yaparken kalp sağlığına dikkat Devamı »

Lisansı çıkarıldı! Fenerbahçe İrfan Can’ı ekibine kattı

Bir taraftan santrfor transferi için çalışan Fenerbahçe’de Altay Bayındır’ın arkasına kaleci almak için de mesai devam ediyor. LİSANSI ÇIKARTILDI Sarı-lacivertliler, Göztepe’nin kaleci İrfan Can Eğribayat’ın kiralandığını TFF’ye bildirdi ve oyuncuya lisans çıkartıldı. GALATASARAY İLGİLENİYORDU, ADANA DEMİRSPOR İDDİALARI YALANLANDI Göztepe’de geçen sezonun sonlarına doğru kadro dışı bırakılan ve satış listesine konulmuş olan İrfan Can’ın adı uzun …

Lisansı çıkarıldı! Fenerbahçe İrfan Can’ı ekibine kattı Devamı »

Bakan Kasapoğlu’ndan ulusal atlet Pınar Akyol için kutlama mesajı

03.08.2022 10:41 Haber Deposu: İHA Gençlik ve Spor Bakanı Dr. Mehmet Kasapoğlu, Kolombiya’da düzenlenen Dünya 20 Yaş Altı Atletizm Şampiyonası’nda hanımefendiler gülle atmada gümüş madalya kazanan Pınar Akyol’u yayımladığı mesajla kutlama etti.Bakan Kasapoğlu, kutlama mesajında şu ifadelere yer verdi:“Kolombiya’nın Cali şehrinde düzenlenen Dünya 20 Yaş Altı Atletizm Şampiyonası’nda hanımefendiler gülle atmada 16.84’lük derecesiyle gümüş madalyanın …

Bakan Kasapoğlu’ndan ulusal atlet Pınar Akyol için kutlama mesajı Devamı »

‘Güç İş, Zor Teknik ve Sanat’

Wushu Nedir? Wushu : (Pinuin: Wushu) Çin müdafa sanatlarının genel adıdır. Çin haricinde genel de KungFu (gongfu) olarak tanımlanan Spor türleri de buna dahildir. Çince Kung-Fu terimi beceri anlamına gelir; harp sanatlarının haricinde da bir alanda kullanılabilir. Buna karşılık Wushu Cenk Sanatı anlamına gelir. Wushu, Türkçe’ de Vuşu diye teleffuz edilen Çin müdafa sanatının genel …

‘Güç İş, Zor Teknik ve Sanat’ Devamı »

Haftada kaç kez spor yapılmalı?

Kimileri spor yapmak için süre bulamaz, kimileri de spor yapmayı sevmez. Oysa ki sıhhatli bir yaşam için ne olursa olsun rutinlerimizde spor da olmalı. İnsanların en merak etmiş olduğu mevzu, haftada kaç gün spor yapmaları gerektiği. Bir öteki mevzu ise hangi sporu yapmaları gerektiğidir. Yapacağınız sporun seviyesine ve türüne gore haftada kaç gün spor yapmanız, …

Haftada kaç kez spor yapılmalı? Devamı »

Çocuklar spor yaparken kalp sağlığına dikkat

12.07.2022 15:55 Son Güncelleme: 12.07.2022 15:55 Çocukluk ve genç erişkin dönemde spor yapmak niçin oldukça önemlidir? Çocuk ve genç yetişkinlerde azalmış fizik aktivite yada spor yapmama sonucu aşırı kiloluluk, diyabet (şeker hastalığı), kalp hastalıkları, metabolik sendrom ve kolay yaralanma risklerinde artış olduğu görülmektedir. Bundan dolayı birçok organizasyon ile çocuklarda fizik aktivitenin artırılması ve spor faaliyetlerinin …

Çocuklar spor yaparken kalp sağlığına dikkat Devamı »